فهرست بستن

ریزش مو، علت های ریزش مو + راه های درمان ریزش مو

ریزش مو، علت های ریزش مو + راه های درمان ریزش مو
5/5 - (3 امتیاز)

ریزش مو، علت های ریزش مو + راه های درمان ریزش مو

در این مقاله ریزش مو، علت های ریزش مو + راه های درمان ریزش مو انواع ریزش مو و… را توضیح میدهیم با ما همراه باشید.

ریزش مو، علت های ریزش مو + راه های درمان ریزش مو

فهرست مطالب

درک ریزش مو: علل و مکانیسم ها :

1. ریزش مو معمولی

  • ریزش بین 50 تا 100 تار مو در هر روز کاملاً طبیعی است.
  • با این حال، ریزش بیش از حد مو که منجر به نازک شدن، لکه های طاس یا ریزش کلی مو می شود، می تواند ناراحت کننده باشد.

2. علل ریزش مو:

  • تلوژن افلوویوم: این نوع ریزش مو به دلیل استرس های عمده ای مانند بیماری، از دست دادن شغل یا سوگواری رخ می دهد.
  • داروها: برخی داروها (مانند داروهای ضد افسردگی، بتابلوکرها، شیمی درمانی) می توانند باعث ریزش مو شوند.
  • بیماری ها: اختلالات تیروئید، عدم تعادل هورمون های جنسی، و کمبود رژیم غذایی (پروتئین، آهن، روی، بیوتین) ممکن است در این امر نقش داشته باشند.
  • خودایمنی: آلوپسی آره آتا منجر به ریزش مو به صورت تکه های کوچک روی پوست سر، ابروها یا مژه ها می شود.
  • آلوپسی تروماتیک/کششی: مدل موهای تنگ فولیکول های مو را تحت فشار قرار می دهد.
  • الگوی ریزش مو (آلوپسی آندروژنتیک): ترکیبی از ژنتیک، هورمون های مردانه و افزایش سن، هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار می دهد.

3. چرخه رشد مو:

  • هر فولیکول مو یک چرخه رشد با سه مرحله را پشت سر می گذارد:
  • آناژن: فاز رشد فعال (2-7 سال).
  • کاتاژن: مرحله انتقالی (2 هفته) که مو از جریان خون جدا می شود.
  • تلوژن: فاز غیرفعال زمانی که فولیکول موها را می ریزد.
  • استرس مزمن می تواند فاز تلوژن را طولانی کند و منجر به ریزش مو شود

مراحل طاسی سر در آقایان و خانم ها :

مراحل ریزش مو در اقایان، مراحل ریزش مو در مرد ها
مراحل ریزش مو در خانم ها، مراحل ریزش مو در زن ها

پیشگیری از ریزش مو: نکات کاربردی

1. رسیدگی به علل زمینه ای:

  • هر گونه شرایط زمینه ای (مانند استرس، عدم تعادل هورمونی، کمبودها) را شناسایی و درمان کنید.
  • برای مشاوره شخصی با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید.

2. تغییرات سبک زندگی:

  • تغذیه: از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از پروتئین، آهن، روی و بیوتین اطمینان حاصل کنید.
  • مدیریت استرس: تکنیک های آرام سازی را برای کاهش استرس مزمن تمرین کنید.
  • از مدل موهای سفت اجتناب کنید: تنش روی فولیکول های مو را به حداقل برسانید.
  • مراقبت از پوست سر: پوست سر خود را تمیز و سالم نگه دارید.

3. درمان ها و محصولات موضعی:

  • ماینوکسیدیل: یک محلول موضعی بدون نسخه که باعث رشد مو می شود.
  • فیناستراید: داروهای تجویزی برای ریزش موی الگو (عمدتا برای مردان).
  • شامپوها و سرم های رشد مو: به دنبال محصولات حاوی بیوتین، کافئین یا کتوکونازول باشید.

4. درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP):

تزریق پی آر پی مو فولیکول های مو را تحریک کرده و باعث رشد می شود.

5. کاشت مو و لیزر درمانی:

انجام کاشت مو و لیزر در مانی مو برای توصیه های شخصی با یک متخصص پوست یا مو مشورت کنید.

6. مزوتراپی مو

تزریق کوکتل مزوتراپی مو مخصوص ریزش مو ارثی

سخن پایانی در مورد مقاله ریزش مو و علت های ریزش مو:

به یاد داشته باشید که پاسخ های فردی به درمان ها متفاوت است، بنابراین ضروری است که رویکردها را بر اساس موقعیت خاص خود تنظیم کنید. اگر نگران ریزش مو هستید، برای تعیین بهترین اقدام از مشاوره حرفه ای استفاده کنید

6 عدد از سوالات متدوال در مورد ریزش مو :

6 عدد از سوالات متدوال در مورد ریزش مو :

1- ریزش مو چقدر طبیعی است؟

قاعده کلی این است که از دست دادن بین 50 تا 150 رشته در روز معمول است. اگر متوجه علائم دیگری مانند نازک شدن دم اسبی یا عقب‌رفتن خط مو شدید، این نشانه‌ای از نوعی ریزش مو است.

2- آیا با افزایش سن موهای بیشتری از دست می دهیم؟

متاسفانه بله. با افزایش سن، موهای ما نازک تر و شکننده تر می شوند. همچنین در مقایسه با روزهای جوانی ما راحت تر می شکند. عواملی مانند از دست دادن پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و تغییرات هورمونی به ریزش موی قابل مشاهده با افزایش سن کمک می کنند.

3- آیا می توانم ریزش مو را در خانه آزمایش کنم؟

می توانید یک آزمایش سریع به نام “آزمون کشش” انجام دهید: حدود 50 تار موی خشک را بین انگشتان خود بگیرید و بکشید. تعداد رشته هایی که می افتند را بشمارید. از دست دادن 5 تا 10 تار مو معقول است، اما اگر بیشتر از 15 تار باشد، ممکن است دچار ریزش بیش از حد مو شده باشید.

4- چه عواملی در سبک زندگی باعث ریزش مو می شوند؟

آرایش بیش از حد، مدل موی سفت، محصولات شیمیایی خشن، سیگار کشیدن و رژیم غذایی التهابی می تواند با آسیب رساندن یا انقباض رگ های خونی لازم برای رشد موی سالم، ریزش مو را تسریع کند. برخلاف تصور رایج، ریزش مو در صورت انجام صحیح رنگ کردن، شامپو زدن یا شانه کردن منظم باعث ریزش مو نمی شود.

5- علل شایع ریزش مو چیست؟

انواع مختلفی از ریزش مو وجود دارد:
آلوپسی آره‌آتا: موها به صورت تکه‌های کوچک می‌ریزند زیرا سیستم ایمنی سلول‌های موی سالم را با مواد خارجی اشتباه می‌گیرد. این یک وضعیت خود ایمنی است که منجر به ایجاد لکه های طاس می شود.
آلوپسی آندروژنتیک: شایع ترین نوع که هم مردان و هم زنان را مبتلا می کند. این ژنتیکی و پیشرونده است و به دلیل حساسیت فولیکول های مو به آندروژن ها (به ویژه دی هیدروتستوسترون) ایجاد می شود. مردان کاهش خطوط مو را تجربه می کنند، در حالی که زنان به طور کلی نازک می شوند.

6- تفاوت بین ریزش موی مردانه و زنانه چیست؟

طاسی با الگوی مردانه معمولاً شامل ریزش تدریجی مو در بالای شقیقه ها و نازک شدن در قسمت تاج می شود که شکل “M” ایجاد می کند.
طاسی الگوی زنانه منجر به نازک شدن پوست سر می شود که اغلب بعد از 65 سالگی شروع می شود اما گاهی زودتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *